目前的孩子学习角逐是很大的，相应的孩子内心所承受的重压也是很大的，不少孩子在学习时出现重压过大、不想上学、不想去学校等现象，面对这样的情况，父母要准时与孩子交流，教会孩子疏解重压的办法。
孩子重压大如何疏导心理
倾听孩子的内心世界。帮助孩子子疏导心理重压，千万不要对孩子子动不动就打骂。应该第一认真的倾听孩子子的世界里面都有着哪种重压，父母在日常，也需要和孩子多进行交流和交流，知道孩子子的内心世界。
帮助孩子努力克服困难。有些孩子子或许会由于某一些缺点，在学校里被我们的同学，或者是同伴嘲笑。孩子子和其他人的做法不同总是就会遭到同学的排挤，面对这种情况父母应该立马告诉孩子子正确的做法，让孩子子了解我们的做法什么是正确的，什么是绝不允许的。
向孩子推荐我们的经验。爸爸妈妈其实也是从孩子子的那个阶段过来的，所以当孩子子的心里已经有了重压的时候，父母可以通过我们的一些经验来告诉孩子子正确处置心理重压的方法。
帮助孩子打造积极的心态。父母可以引导孩子看到问题的积极面，教会他们怎么样面对挫折和困难。除此之外，培养孩子的兴趣喜好和专长，让他们在学习之余也能找到乐趣和收获感，能够帮助缓解重压。
合理安排孩子的学习和生活时间。父母应确保孩子有足够的休息和娱乐时间，防止过度劳累。同时，也要关注孩子的饮食和睡眠习惯，维持身体健康。
寻求专业帮助。当父母发现孩子重压过大，没办法自行调节时，可以考虑寻求心理健康咨询师或教育专家的帮忙。他们可以参考孩子的具体状况，提供专业的疏导和建议。
高中孩子学习重压过大的表现
学习重压过大主要表现：在生活上会表现为食量大增或很长时间食欲不振；睡眠水平较差，常常失眠；常常感到不舒服，容易生病，有时还会出现恶心、呕吐等生理反应；已经有较长期没参加喜欢的体闲活动等。
在情绪上会表现为容易沮丧低落，常常看上去不耐烦，暴躁、易怒；说话冷言冷语，对自己、别人的评价与对事情的描述都有消极倾向；和父母关系紧张，对爸爸妈妈有抵触情绪或常常与爸爸妈妈发生冲突等。
在学习上会表现为敷衍、厌烦监督、抱怨、对自己学业过分苛刻、对自己没信心等。在考试时会表现出焦虑不安、考试前失眠等。
高考考试临近，孩子重压大不想去学校，如何解决
1.维持冷静，交流知道：不要惊慌或愤怒，心平气和地与孩子交流，倾听他们的想法和困扰，知道不上学的具体缘由。
2.表达理解与支持：让孩子了解无论发生什么，父母都是站在他们这一边的，给予他们情感上的支持和安慰。
3.剖析问题，探寻对策：和孩子一块剖析面临的困难，如学习重压、人际关系等，一同探讨解决方法。
4.给孩子适合的休息时间：高考考试前，父母可以给孩子适合的休息时间，让孩子放松身心，缓解紧张情绪。
5.帮助孩子拟定学习计划：拟定学习计划并按期检查实行状况可以帮助孩子有目的地学习，降低焦虑和重压。
6.帮助孩子维持健康的生活习惯：高考考试期间，维持健康的生活习惯对孩子的身心健康至关要紧，父母可以帮助孩子规律作息、合理饮食、适合运动等。